الوضع الداكن
البث المباشر
منوعات
دراسة: جرعات إشعاعية منخفضة قد تخفف خشونة الركبة وتبطئ تطورها
تشير دراسة جديدة إلى أن توجيه جرعات منخفضة من الإشعاع إلى الركب المصابة بالخشونة قد يساعد في تخفيف الأعراض، وربما...
نشر بتاريخ 2026/10/02 11:44 صباحًا
منوعات
دراسة: تغيرات تحاليل الدم قد تكشف مؤشرات مبكرة للسرطان قبل...
أظهرت دراسة منشورة في مجلة «PLOS Medicine» أن تتبع التغيرات المتتابعة في نتائج تحاليل الدم قد يوفر معلومات تشخيصية مهمة،...
نشر بتاريخ 2026/10/02 11:41 صباحًا
منوعات
فرط التحفيز الحسي.. أعراض وأسباب قد تواجهها في حياتك اليومية
يحدث ما يُعرف بـ"فرط التحفيز الحسي" عندما تتجاوز المؤثرات المحيطة قدرة الدماغ على معالجتها بصورة طبيعية، ما قد يؤدي إلى...
نشر بتاريخ 2026/10/01 4:23 مساءً
منوعات
السكر المضاف.. ما الكمية المسموح بها يوميًا وما مخاطره على...
يُعد الإفراط في تناول السكر المضاف أحد أبرز العوامل المرتبطة بتدهور الصحة العامة، إذ يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب...
نشر بتاريخ 2026/10/01 4:20 مساءً
منوعات
10 أطعمة قد تفسد نومك إذا تناولتها قبل الذهاب إلى...
يُفضّل منح الجسم وقتًا كافيًا لهضم الطعام قبل الاستلقاء ليلًا، إذ قد يؤدي تناول الطعام في وقت متأخر إلى الشعور...
نشر بتاريخ 2026/10/01 4:17 مساءً
منوعات
هل يمكن تناول الحديد وفيتامين د معًا؟
يؤدي الحديد وفيتامين "د" أدوارًا أساسية في الحفاظ على صحة الجسم، بدءًا من نقل الأكسجين وصولًا إلى امتصاص الكالسيوم. ويلجأ...
نشر بتاريخ 2026/09/28 4:11 مساءً
منوعات
5 علامات مبكرة للخرف قد تظهر قبل التشخيص بسنوات
الخرف ليس مرضًا واحدًا، بل مصطلح شامل يضم مجموعة من الحالات التي تؤثر في الذاكرة والتفكير والقدرة على أداء المهام...
نشر بتاريخ 2026/09/28 4:09 مساءً
منوعات
دراسة أوروبية: تقليل الأطعمة فائقة المعالجة يخفض خطر السكري
كشفت دراسة أوروبية جديدة أن تغييرات بسيطة في النظام الغذائي قد تُحدث فرقًا ملحوظًا في تقليل خطر الإصابة بالسكري من...
نشر بتاريخ 2026/09/28 4:02 مساءً
منوعات
8 ساعات أم 10؟ ما المدة الأفضل لنافذة الأكل في...
يواصل الصيام المتقطع جذب اهتمام الباحثين والأشخاص الباحثين عن وسائل لإنقاص الوزن وتحسين الصحة، خصوصًا مع تعدد أنماطه التي تعتمد...
نشر بتاريخ 2026/09/27 11:29 صباحًا
منوعات
10 وصفات لماء الديتوكس قد تساعدك في رحلة إنقاص الوزن
يُعد شرب كمية كافية من الماء والحفاظ على ترطيب الجسم أمرًا أساسيًا للصحة، إذ يحتاج الجسم إلى الماء لدعم عملية...
نشر بتاريخ 2026/09/27 11:25 صباحًا
منوعات
متلازمة تشارلز بونيه.. هلوسات بصرية تصيب فاقدي البصر
قد تكون رؤية أشخاص أو زهور أو أنماط غير موجودة في الواقع تجربة مخيفة، لكن بالنسبة إلى الأشخاص الذين يعانون...
نشر بتاريخ 2026/09/27 11:23 صباحًا
منوعات
الأرز أم البطاطا.. أيهما أنسب لمرضى السكري وأقل تأثيرًا على...
يتساءل كثير من مرضى السكري والأشخاص الذين يسعون إلى ضبط مستويات السكر في الدم عن الخيار الأنسب بين الأرز والبطاطا،...
نشر بتاريخ 2026/09/26 2:06 مساءً
تابعونا على يوتيوب
اشترك الآن