المحليات “الدايت”.. خطر خفي يهدد صحتك

في رحلة بحث علمي استمرت 14 عامًا، كشف علماء أستراليون عن مفاجأة غير متوقعة قلبت الموازين في فهمنا لمشروبات “الدايت”. الدراسة،

التي نُشرت في مجلة Diabetes & Metabolism، قادها باحثون من جامعة موناش وجامعة RMIT ومجلس فيكتوريا للسرطان،

وشارك فيها أكثر من 36 ألف شخص تراوحت أعمارهم بين 40 و69 عامًا.

تابعونا على التليكرام

علاقة خفية بين الدايت والسكري

بدأت القصة حينما أراد العلماء رصد تأثير المشروبات الغازية على خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني،

فتبين أن مشروبات “الدايت”، التي لطالما اعتُبرت خيارًا صحيًا، قد تكون أكثر ضررًا مما نظن.

حيثما ارتبطت المشروبات المحلاة بالسكر العادي بزيادة خطر الإصابة بنسبة 23%،

فإن المفاجأة جاءت من مشروبات “الدايت” التي رفعت هذا الخطر إلى 38%.

الدايت أخطر من السكر؟

بينما يعتقد كثيرون أن خفض السعرات يعني صحة أفضل، أظهرت النتائج أن المحليات الصناعية المستخدمة في هذه المشروبات قد تؤثر بشكل مباشر على عمليات الأيض، لا من خلال زيادة الوزن فقط. وقد أكد الباحثون أن العلاقة بين هذه المشروبات ومرض السكري بقيت قائمة حتى بعد استبعاد عامل السمنة، مما يعزز من فرضية أن “الدايت” بحد ذاته يحمل مخاطره الخاصة.

دعوة لمراجعة السياسات الصحية

بناء على ذلك، حذّر العلماء من الاستهانة بمخاطر مشروبات “الدايت”، مطالبين بإعادة النظر في السياسات الصحية المتعلقة بها. كذلك شددوا على ضرورة فرض ضرائب وتنظيمات لا تقتصر على المشروبات المحلاة بالسكر فحسب، بل تشمل أيضًا تلك التي تحتوي على بدائل صناعية، من أجل حماية الصحة العامة من خطر صامت يتسلل تحت شعار “بدون سكر”.

تحذير صحي في ثوب جديد

في النهاية، لا يبدو أن اختيارك للمشروبات الدايت هو الحل الأمثل كما كنت تظن. هذه الدراسة تدفعنا لإعادة التفكير في عاداتنا اليومية، حيثما يكمن الخطر أحيانًا في ما نظنه آمنًا. فمرض السكري من النوع الثاني قد يجد طريقه إلى أجسادنا من خلال عبوة مشروب “دايت”، لا تحتوي على سكر، لكنها تحمل خطرًا آخر لا يرى.