الوضع الداكن
البث المباشر
منوعات
9 عادات للنوم تساعد على حماية الدماغ وتقليل خطر التدهور...
يعتقد كثيرون أن النوم مجرد وسيلة لاستعادة النشاط والاستعداد ليوم جديد، لكن الأبحاث العلمية تشير إلى أن دوره يتجاوز ذلك...
نشر بتاريخ 2026/08/28 4:06 مساءً
منوعات
ماذا تفعل القهوة بالجسم؟ دراسة تكشف تأثيرات تتجاوز زيادة اليقظة
تلعب عوامل عدة دورًا في تحديد صحة الإنسان الأيضية والقلبية الوعائية، ويأتي تكوين الجسم في مقدمتها. وربطت أبحاث سابقة بين...
نشر بتاريخ 2026/08/28 4:01 مساءً
منوعات
لماذا تقل شهيتك عند ارتفاع درجات الحرارة؟ العلم يفسر
إذا لاحظت أنك تميل إلى اختيار السلطات والفواكه والوجبات الخفيفة بدلًا من اليخنات والأطباق الدسمة كلما ارتفعت درجات الحرارة، فقد...
نشر بتاريخ 2026/08/27 4:17 مساءً
منوعات
دراسة: لقاح الحزام الناري قد يخفض خطر أمراض القلب والسكتة...
كشفت دراسة حديثة أن لقاح الحزام الناري «Shingrix» قد يحمل فوائد تتجاوز الوقاية من المرض نفسه، إذ ارتبط استخدامه بانخفاض...
نشر بتاريخ 2026/08/27 4:07 مساءً
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عندما تحصل على نوم كافٍ؟
قد يبدو السهر لساعة إضافية أمرًا بسيطًا، لكن آثاره لا تقتصر على التعب أو سوء المزاج في اليوم التالي. فمع...
نشر بتاريخ 2026/08/20 12:35 مساءً
منوعات
6 طرق سهلة لإضافة بذور الشيا إلى نظامك الغذائي
رغم صغر حجمها، تتمتع بذور الشيا بقيمة غذائية عالية، إذ تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتين والألياف ومضادات الأكسدة،...
نشر بتاريخ 2026/08/20 12:29 مساءً
منوعات
من قلة النوم إلى الجفاف.. عادات تؤثر في ضغط الدم
يرتبط ارتفاع ضغط الدم في أذهان كثيرين بالإفراط في تناول الملح أو قلة النشاط البدني، إلا أن الصورة أوسع من...
نشر بتاريخ 2026/08/20 12:24 مساءً
منوعات
من ضعف الذاكرة إلى بطء الحركة.. ماذا يحدث في دماغ...
كشفت دراسة حديثة عن تغيرات قابلة للرصد في نظام الدوبامين بالدماغ لدى أشخاص يعانون من كوفيد طويل الأمد، في نتائج...
نشر بتاريخ 2026/08/14 4:37 مساءً
منوعات
صعود السلالم قد يخفض مخاطر الوفاة بأمراض القلب
كشفت دراسة حديثة أن صعود السلالم بانتظام قد يرتبط بانخفاض خطر الوفاة، ولا سيما الناتجة عن أمراض القلب والأوعية الدموية،...
نشر بتاريخ 2026/08/14 4:31 مساءً
منوعات
دراسة تكشف علاقة نوع من السكر بانتشار الخلايا السرطانية
كشفت دراسة علمية حديثة عن دور غير متوقع للفركتوز في مساعدة خلايا سرطان المبيض على الانفصال والانتشار بعد العلاج الكيميائي،...
نشر بتاريخ 2026/08/14 4:15 مساءً
منوعات
علماء يختبرون علكة قد تساعد في مواجهة ميكروبات مرتبطة بسرطان...
طور باحثون في كلية طب الأسنان بجامعة بنسلفانيا علكة معدلة حيويًا، قد تمهد لتطوير وسيلة مساعدة في مواجهة أحد أكثر...
نشر بتاريخ 2026/08/13 3:13 مساءً
منوعات
لماذا يصاب غير المدخنين بسرطان الرئة؟ دراسة تسلط الضوء على...
كشفت دراسة حديثة عن تغيرات قابلة للقياس في دماء الأشخاص المعرضين لتلوث الهواء، قد تظهر قبل تشخيص إصابتهم بسرطان الرئة...
نشر بتاريخ 2026/08/13 3:09 مساءً
تابعونا على يوتيوب
اشترك الآن