يصيب داء السكري من النوع الثاني ملايين الأشخاص حول العالم.
ويحدث هذا المرض نتيجة قصور في إفراز الأنسولين من البنكرياس.
يؤدي هذا القصور إلى ارتفاع مستمر في مستويات السكر في الدم.
ويتطلب العلاج غالبًا مزيجًا من الأدوية والنظام الغذائي ونمط الحياة الصحي.

تابعونا على التليكرام

البصل يقدّم فوائد جديدة للمرضى

تشير دراسات حديثة إلى أن البصل يمكن أن يساعد مرضى السكري في ضبط السكر.
وقد نشرت صحيفة “Times of India” نتائج دراسة طبية حديثة في هذا المجال.
عرضت نتائج الدراسة في الاجتماع السنوي لجمعية الغدد الصماء.
وتناولت الدراسة تأثير مستخلص البصل عند استخدامه مع دواء الميتفورمين.

تأثير مزدوج لمستخلص البصل

أظهرت الدراسة أن مستخلص البصل خفّض مستويات السكر في الدم بنسبة 50%.
وشملت التجربة فئرانًا مصابة بداء السكري من النوع الثاني.
كما خفّض المستخلص مستويات الكوليسترول الكلي في الدم.
هذا التأثير المزدوج يعزز من أهمية البصل لصحة القلب والجهاز الأيضي.

البصل كمكمل غذائي مفيد

يعد البصل منخفض السعرات الحرارية ويعزز الأيض والشهية.
يساعد البصل في تنظيم مستويات السكر وتحسين الصحة الأيضية عمومًا.
يساهم أيضًا في خفض الكوليسترول وتحسين وظائف القلب.
ويمكن استخدامه ضمن النظام الغذائي لمرضى السكري بطرق متعددة.

طرق تناول البصل لمرضى السكري

• يمكن تناول البصل النيئ في السلطات أو الشطائر.
• يمكن طهيه في الشوربات أو الأطباق الجانبية.
• يمكن شويه أو تحميصه مع الخضروات.
• يمكن مزجه مع الصلصات والتغميسات اليومية.

الجرعة العالية تعزز الفائدة

أظهرت الدراسة أن الجرعات العالية (400 ملغ/كغ و600 ملغ/كغ) كانت أكثر فاعلية.
قللت هذه الجرعات من مستويات السكر والكوليسترول بشكل ملحوظ.
تشير النتائج إلى أن البصل يُعد خيارًا واعدًا لتحسين صحة مرضى السكري.

توصيات مستقبلية

رغم النتائج الإيجابية، تحتاج هذه الفوائد إلى مزيد من الدراسات البشرية.
ومع ذلك، يعتبر البصل خيارًا غذائيًا بسيطًا ومنخفض التكلفة.
يمكنه دعم العلاجات الدوائية مثل الميتفورمين بطريقة طبيعية وآمنة.
ويوصى بإضافته ضمن النظام الغذائي اليومي لمرضى السكري.