لماذا ترتفع نسبة النوبات القلبية في فصل الشتاء؟

تشير العديد من الدراسات الطبية إلى أن فصل الشتاء يشهد زيادة ملحوظة في حالات النوبات القلبية والجلطات، وهذا يعود إلى مجموعة من العوامل المؤثرة على صحة القلب.

                                                    تابعونا على التليكرام

أسباب زيادة الإصابات في الشتاء

1. التغيرات المفاجئة في الضغط الجوي: يشهد فصل الشتاء تقلبات جوية ملحوظة، بما في ذلك التغيرات المفاجئة في الضغط الجوي، مما قد يؤدي إلى زيادة الضغط على القلب والأوعية الدموية، ما يسبب نوبات قلبية أو مشاكل صحية أخرى.

2. التهابات الجهاز التنفسي: في الشتاء، تزداد الإصابات بالتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية، مثل الإنفلونزا، مما يضع ضغطًا إضافيًا على صحة الجسم بشكل عام ويؤدي إلى زيادة العبء على القلب والأوعية الدموية.

3. نمط الحياة والتغذية: في فصل الشتاء، يقل النشاط البدني حيث يميل الناس إلى الحركة بشكل أقل. بالإضافة إلى ذلك، يزداد استهلاك الأطعمة الدهنية والغنية بالسعرات الحرارية، مما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

4. التوتر والكآبة: يشهد الشتاء ارتفاعًا في معدلات الكآبة والتوتر لدى البعض، وهما من العوامل التي تسهم في زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية.

نصائح للوقاية

من أجل تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية في الشتاء، يوصي الخبراء بالحفاظ على نمط حياة صحي، وزيادة النشاط البدني، والتقليل من الأطعمة الدهنية، والاعتناء بالصحة النفسية.