حذّرت الدكتورة إلفيرا خاتشيروفا، الأستاذة المشاركة في قسم الطب الباطني بجامعة بيروغوف، من مخاطر الإفراط في استهلاك كوكاكولا زيرو، مشيرة إلى ارتباط محتمل بين مكوناتها وارتفاع خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

الإريثريتول وعلاقته بتجلط الدم

وقالت الدكتورة خاتشيروفا إن استخدام الإريثريتول، وهو بديل سكر منخفض السعرات الحرارية يستخدم لتحلية كوكاكولا زيرو، قد يكون له آثار سلبية على الصحة القلبية. وأوضحت أن الإريثريتول يمكن أن يزيد من نشاط الصفائح الدموية في مجرى الدم، مما يخلق بيئة مواتية لتكوين الجلطات.

وأضافت: “حتى مع انخفاض نسبة السكر، يجب مراعاة المخاطر الشخصية وعدم الإفراط في تناول هذا النوع من المشروبات”.

مشروبات أخرى ذات تأثير سلبي على القلب

وسلطت الطبيبة الضوء على مجموعة من المشروبات التي يُنصح بالحد من استهلاكها أو تجنبها بالكامل، لما لها من آثار ضارة على القلب والأوعية الدموية:

• المشروبات الكحولية: تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ولها تأثيرات سامة على عضلة القلب، وتزيد خطر الإصابة بأمراض القلب.

• مشروبات الطاقة: تحتوي على نسب عالية من الكافيين ومنشطات أخرى، مما قد يؤدي إلى خفقان القلب وارتفاع ضغط الدم.

• القهوة: الإفراط في تناولها يضر بالقلب، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية للكافيين.

بدائل صحية ينصح بها الأطباء

في المقابل، توصي الدكتورة خاتشيروفا بزيادة استهلاك الماء، والمشروبات غير الغازية مثل الشاي غير المحلى، وعصائر الفاكهة والخضراوات الخالية من السكر، كخيار أكثر أمانًا للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.