الوضع الداكن
البث المباشر
منوعات
9 عادات للنوم تساعد على حماية الدماغ وتقليل خطر التدهور...
يعتقد كثيرون أن النوم مجرد وسيلة لاستعادة النشاط والاستعداد ليوم جديد، لكن الأبحاث العلمية تشير إلى أن دوره يتجاوز ذلك...
نشر بتاريخ 2026/08/28 4:06 مساءً
منوعات
ماذا تفعل القهوة بالجسم؟ دراسة تكشف تأثيرات تتجاوز زيادة اليقظة
تلعب عوامل عدة دورًا في تحديد صحة الإنسان الأيضية والقلبية الوعائية، ويأتي تكوين الجسم في مقدمتها. وربطت أبحاث سابقة بين...
نشر بتاريخ 2026/08/28 4:01 مساءً
منوعات
لماذا تقل شهيتك عند ارتفاع درجات الحرارة؟ العلم يفسر
إذا لاحظت أنك تميل إلى اختيار السلطات والفواكه والوجبات الخفيفة بدلًا من اليخنات والأطباق الدسمة كلما ارتفعت درجات الحرارة، فقد...
نشر بتاريخ 2026/08/27 4:17 مساءً
منوعات
دراسة: لقاح الحزام الناري قد يخفض خطر أمراض القلب والسكتة...
كشفت دراسة حديثة أن لقاح الحزام الناري «Shingrix» قد يحمل فوائد تتجاوز الوقاية من المرض نفسه، إذ ارتبط استخدامه بانخفاض...
نشر بتاريخ 2026/08/27 4:07 مساءً
منوعات
لماذا قد ترتفع مستويات السكر عند الإصابة بالجفاف؟
الجفاف قد يرفع مستويات الجلوكوز يؤكد خبراء أن شرب الماء قد يؤدي دورًا مهمًا في الحد من ارتفاع مستويات السكر...
نشر بتاريخ 2026/08/26 10:54 صباحًا
منوعات
أطعمة غنية بفيتامين E بعيدًا عن بذور دوار الشمس
يعد فيتامين E من العناصر الغذائية الأساسية للصحة العامة، إذ يؤدي دورًا مهمًا في الحفاظ على التوازن بين الجذور الحرة...
نشر بتاريخ 2026/08/26 10:51 صباحًا
منوعات
مكملات الكمون قد تحسن بعض مؤشرات سكر الدم
أبحاث تشير إلى فوائد محتملة لمكملات الكمون في بعض مؤشرات الجلوكوز، لكن الأدلة لا تزال محدودة ومتضاربة إذا كنت معتادًا...
نشر بتاريخ 2026/08/26 10:44 صباحًا
منوعات
مشروب سكري يوميًا قد يرفع خطر سرطان المعدة إلى 2.45...
كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Gastro Hep Advances أن تناول حصة واحدة على الأقل يوميًا من المشروبات المحلّاة بالسكر،...
نشر بتاريخ 2026/08/25 1:25 مساءً
منوعات
أطباء يكشفون تأثير القهوة في ضغط الدم
تُعد التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة من أكثر الوسائل فاعلية للمساعدة في خفض ضغط الدم، لكن بعض المشروبات، وفي...
نشر بتاريخ 2026/08/25 1:16 مساءً
منوعات
تحذير طبي من الإفراط في تناول رقائق البطاطس
حذّر الدكتور إيفان يريمينكو، اختصاصي أمراض الباطنية، من أن الإفراط في تناول رقائق البطاطس قد يؤدي إلى مشكلات صحية مختلفة،...
نشر بتاريخ 2026/08/24 3:08 مساءً
منوعات
فوائد القرفة والزنجبيل للجهاز الهضمي وسكر الدم
يُعد شاي القرفة والزنجبيل من المشروبات الشائعة التي ارتبط تناولها بفوائد صحية محتملة، إذ يُحضّر بمزج الزنجبيل الطازج مع أعواد...
نشر بتاريخ 2026/08/24 3:04 مساءً
تاريخ
لماذا ارتبط اللون الأرجواني بالملوك عبر التاريخ؟
هل تساءلت يومًا لماذا يظهر الملوك والملكات في اللوحات القديمة وهم يرتدون درجات من الأرجواني والقرمزي والأزرق الداكن، بينما يرتدي...
نشر بتاريخ 2026/08/20 1:44 مساءً
تابعونا على يوتيوب
اشترك الآن