الوضع الداكن
البث المباشر
منوعات
منوعات
أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل
يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز النوم مثل الميلاتونين والمغنيسيوم في تنظيم دورات النوم والاستيقاظ، مما يؤدي...
نشر بتاريخ 2024/03/26 4:29 مساءً
منوعات
حدث كوني يحصل مرة واحدة بعمر الانسان.. ما هو ومتى...
ينتظرنا مشهد سماوي عندما يدخل مذنب بحجم جبل إيفرست، يُطلق عليه اسم 12P/Pons-Brooks، إلى النظام الشمسي الداخلي لأول مرة منذ...
نشر بتاريخ 2024/03/26 3:53 مساءً
منوعات
8 نصائح لمرضى الجيوب الأنفية خلال الصيام
تزخر مائدة الإفطار الرمضانية بأصناف ومأكولات مغرية يقبل عليها المسلم بعد ساعات صيام طويلة، دون أخذ الاعتبارات الصحية في الحسبان....
نشر بتاريخ 2024/03/26 2:50 مساءً
منوعات
أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في رمضان
إن أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان هو بعد الإفطار بساعتين. ويمكنك الذهاب لصلاة التراويح مشيا على الأقدام، واحتساب ذلك...
نشر بتاريخ 2024/03/25 11:33 صباحًا
منوعات
لماذا يعاني بعض الأشخاص من العصبية أثناء الصيام؟
للصيام العديد من الفوائد على الصحة، التي تنعكس على الفرد بعد انتهاء شهر رمضان، لكن في المقابل، يمكن أن تشهد...
نشر بتاريخ 2024/03/24 11:34 صباحًا
منوعات
نصيحة رمضانية… التقليل من شرب الشاي والقهوة في رمضان للرياضيين
ممارسة الرياضة من أهم الأشياء التي يداوم عليها الكثير من الناس، خاصة الرياضيين، وخلال شهر رمضان نقدم كل يوم نصيحة...
نشر بتاريخ 2024/03/24 7:56 صباحًا
منوعات
تأليف سور من القرآن الكريم باللغة الدارجة المغربية يثير جدلاً...
افاد موقع "أكادير 24" المغربي، إن بعض الصفحات بمواقع التواصل الاجتماعي أقدمت مؤخرا على الترويج لما أسمته "سلسلة القرآن بالدارجة...
نشر بتاريخ 2024/03/23 1:26 مساءً
منوعات
دراسة: العزوبية تؤدي إلى شيخوخة أسرع وتزيد من خطر الوفاة...
 أفادت دراسة جديدة أن العزوبية يمكن أن تؤدي إلى شيخوخة أسرع وتزيد من خطر الوفاة المبكرة. ووجد العلماء أن أولئك...
نشر بتاريخ 2024/03/23 11:36 صباحًا
منوعات
علماء: النمل قد يحل محل اللحوم والتوابل
نشر الموقع الإلكتروني للجمعية الكيميائية الأمريكية (ACS) نتائج دراسة أجراها العلماء في جامعة "سان دييغو" على النمل لاختبار طعمه. درس...
نشر بتاريخ 2024/03/22 5:21 مساءً
منوعات
7 أخطاء يجب على مرضى الكوليسترول تجنبها في الصيام
تزخر مائدة الإفطار الرمضانية بأصناف ومأكولات مغرية يقبل عليها المسلم بعد ساعات صيام طويلة، دون أخذ الاعتبارات الصحية في الحسبان....
نشر بتاريخ 2024/03/22 3:41 مساءً
منوعات
تعرّف على نقص الفيتامينات لديك من خلال الأظافر
تعكس التغيرات الحاصلة في الأظافر حالات الجسم المختلفة المرتبطة بنقص الفيتامينات؛ ففي حين قد تكون الحالات التي تعكسها بسيطة أو...
نشر بتاريخ 2024/03/21 10:25 صباحًا
منوعات
نصائح غذائية مهمة للطلاب في رمضان
 بعض النصائح للطلاب لمساعدتهم على التركيز خلال الصيام. 1- وجبة السحورإيلاء وجبة السحور أهمية كبيرة، وتحديداً من حيث اشتمال الوجبة...
نشر بتاريخ 2024/03/20 10:04 صباحًا
تابعونا على يوتيوب
اشترك الآن