يُعتبر البيض من أكثر المكونات الطبيعية فعالية في تعزيز صحة الشعر ونموه بفضل احتوائه
على مزيج غني من العناصر الغذائية المفيدة. ومع ذلك، فإن الاختيار
بين صفار البيض وبياضه يعتمد على نوع شعرك واحتياجاته:
فوائد صفار البيض للشعر
- ترطيب الشعر: يحتوي على دهون وأحماض دهنية أساسية تُرطب الشعر بعمق وتمنع تقصفه.
- تغذية الفروة: غني بفيتامينات A وD التي تُغذي فروة الرأس وتحفز نمو الشعر.
- مثالي للشعر الجاف أو التالف: يمنحه نعومة ولمعانًا طبيعيًا.
فوائد بياض البيض للشعر
- تقوية الشعر: البروتينات، مثل الألبومين، تُساهم في تقوية بصيلات الشعر.
- تنظيف الفروة: يتمتع بخصائص قابضة تُقلل من الزيوت الزائدة وتنقي فروة الرأس.
- مناسب للشعر الضعيف أو المعرض للتساقط: يساعد في منع تساقط الشعر وتحسين كثافته.
الخيار المثالي
- للشعر الجاف أو التالف: استخدم صفار البيض بفضل خصائصه المرطبة والمغذية.
- للشعر الدهني أو الضعيف: بياض البيض هو الخيار الأفضل لتنظيف الفروة وتقوية البصيلات.
- للشعر المختلط أو للحصول على فوائد شاملة: امزج الصفار والبياض معًا لتحضير قناع مغذٍ شامل.
كيفية الاستخدام
- اخلط صفار البيض أو بياضه (أو كلاهما) مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو العسل.
- طبق القناع على فروة الرأس والشعر بالكامل.
- اتركه لمدة 20-30 دقيقة، ثم اشطفه بالماء البارد أو الفاتر لتجنب الرائحة.
نصيحة: يُنصح باستخدام هذا العلاج الطبيعي مرة أو مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.